Doktorunuzun tavsiyelerine mutlaka uyunuz.
Tıbbi tedavinizi düzenli almak gerekir.
Doktorunuzun verdiği ilaçları harfiyen riayet ediniz.
Bu konu Tartışmaya açık değil.
Modern olacağız.
Hurafeye izin vermeyeceğiz.
Yapılması Gerekenler
Büyük abdestine mutlaka günde en az 2-3 kez gidiniz. Kabızlık sayfasına bakınız.
Kilonuzun 1/30 kadar su içiniz.
Şeker ve türevlerinden mutlaka uzak durunuz.
Bitkiler-Sebzeler-Meyveler kullanımları sayfalarında bulunmaktadır
YOĞURT SUYU
Taşları eritmede etkin rol oynar.
Ev yoğurdu mayanız var ise yapılışı aşağıda verilmiştir.
- Süt alınır.
- Süt kaynatılır.
- Süt mayalanır.
- Öncelikle süt mayalanır ve yoğurt yapılır.
- Yoğurt 6 saat buzdolabında bekletilir.
- Buzdolabından çıkarılır.
- Yaklaşık olarak 5 lt sütten 3 lt Yoğurt Suyu çıkar.
- Kalın bez ya da kalın bir tül ile süzülür.
- Süzme işlemi 4 saat sürer. Yoğurt sütüne ağır bir madde konulur ki daha rahat süzülsün.
- Süzülen yoğurt suyu 1 saat bekletilir.
- Yoğurt suyu altta beyaz üstte sarı renkte bir su oluşur.
- Üstteki sarı renkteki yoğurt suyu asıl kullanılacak olan sudur.
- Alttaki beyaz renkteki tortu ayran olarak gün içinde içilir.
- Yukarıdaki sarı yoğurt suyu diğer bir kaba alınır.
- Buzdolabında saklanır.
- Alkali beslenme kanser Yoğurt suyu kullanımı
- Çocuklar için gece yatarken 1 çay bardağı
- 40 - 50 kg arası gece yatarken 1 su bardağı sabah aç karnına 1 çay bardağı
- 50 - 60 kg arası gece yatarken 1 su bardağı sabah aç karnına 1 su bardağı
- 60 - 70 kg arası gece yatarken 2 su bardağı sabah aç karnına 1 çay bardağı
- 70 - 80 kg arası gece yatarken 2 su bardağı sabah aç karnına 1 su bardağı
- 80 - 90 kg arası gece yatarken 2 su bardağı sabah aç karnına 1 su bardağı
- 90 - 100 kg arası gece yatarken 3 su bardağı sabah aç karnına 1 su bardağı
Yukarda ki miktarlar tahmini önemli olan burada yoğurt suyunu gece yatarken ve sabah aç karnına içmek gerekir
Sağlıklı beslenme de burada önemli olan yoğurt suyu içimi ile ilgili bu miktarlar yeterli olacaktır.
Kalan süzme yoğurt ise gün içinde tüketiniz.
Süzme yoğurttan gün içinde ayran yapıp içebilirsiniz.
Peygamber efendimiz ( S.A. ) İneğin sütü şifa yağı deva demiştir.
Ve bur dada sütün ürünü olan yoğurttan yoğurt suyunun faydalarını anlatmaya çalıştım.
Yenilecek olan yemeklerde sofranızda 1 kâse yoğurdunuzu eksik etmeyin.
BİTKİ ÇAYI
- Su
- 3 Bardak Kaynamış su
- Altın otu
- 1 Çorba Kaşığı
- Biberiye
- 1 Çorba Kaşığı
- Kırk Kilit otu
- 1 Çorba Kaşığı
- Nane
- 1 Çorba Kaşığı
Demleyiniz.
Süzünüz.
Gün içinde tok karnına tüketiniz.
Düzenli kullanın.
Herhangi bir Alerjinin olmasına karşılık mutlaka kontrol ediniz.
Doktorunuzdan mutlaka tavsiye alınız.
ÇAM SAKIZI
- Çam Sakızı Misket Büyüklüğünde,
Çam sakızını 5 dakika çiğneyiniz yutunuz.
Gün içinde tok karnına Sabah-Öğle-Akşam tüketiniz.
- Ya da,
- Eziniz Havanda,
Pekmez ya da Bal İle Tüketiniz.
Tadı biraz acıdır.
Deva oradadır.
SİNİRLİ YAPRAK
- Sinirli Yaprak 10 yaprak
Sinirli yaprak Salatası yapılır yenir.
Sinirli yaprak Zeytinyağlı yemeği yapılıp yenilir.
Yaraların iyileşmesi konusunda fayda sağlar.
Sinirli yaprağın salatasını – suyunu – yemeğini yiyebilirisiniz.
Haftada 5 gün en az ıspanak yemeği yapar gibi yapıp yiyiniz.
İdrar söktürücü olarak ve vücudun toksinlerden arındırmada etkin rol oynar.
Özellikle vücudun temizlenmesine mükemmel başarı sağlar.
SEBZELER
- Dere otu,
- Maydanoz,
- Sarımsak,
- Soğan,
- Turp,
Masanızdan Eksik etmeyiniz.
- Pazar bize yeterli,
Mevsimde pazarda hangi sebze var ise tüketiniz.
Masanızdan eksik etmeyiniz.
Yemeklerinizi Zeytinyağlı yapınız.