Ihlamur

• Yaz ıhlamuru
• Yaz ıhlamuru

• Tilia cordata
• Miller
• Tilia x vulgaris
• Heyne

• Lime, basswood,
• Linden tree
• European
• Lime, basswood,
• Linden tree
• : European
• Lime, basswood,
• Linden tree

BİTKİ TANIMI

20-30 metre boylanan, kalp şeklinde yapraklı ve hoş kokulu çiçekli bir ağaç

GÜNLÜK KULLANIM

• Çiçek çayı günde 1-2 fincan içilebilir

MODERN BİLİMDE

Rahatlatıcı, terletici ve balgam söktürücü özellikleri araştırılmıştır

KULLANIM ALANLARI

Kabukları Müsilaj, Sakinleştirci, Safra söktürür.

• Açıcı özeliği bulunmakta,
• Damar Tıkanıklığı,
• İç organları rahatlatır,

İdrar söktürür.

• Kanı temizler,
• Müsilaj,
• Öksürük,
• Rahatlatıcı özeliği bulunmakta,

Safra Söker.

• Sakinleştirici,
• Sinirsel gerginliklerde kullanılır,
• Soğuk algınlıklarında faydalıdır,
• Terletir,
• Toksin maddelerin dışarı atılmasını sağlar,
• Yumuşatıcı,

YAN ETKİLERİ

• Aşırı tüketimde baş dönmesi yapabilir

HAZIRLANIŞ ŞEKLİ

• Çiçekleri kurutularak çay hazırlanır

BİTKİ İÇERİĞİ

1. Flavonoidler, uçucu yağ, müsilaj ve tanen içerir.

2. Organik asitler bulunur.

ETKEN MADDESİ

1. Kuersetin türevleri.

2. Kaempferol.

3. Tilirosid.

4. Uçucu yağ bileşikleri (farnesol).

İlaç Sektöründe Kullanımı, Gıda Takviyelerinde Kullanımı, Moleküler Biyoloji ve Genetikte Kullanımı

1. İlaç sektöründe soğuk algınlığı, öksürük ve sinir sistemi destekleyici preparatlarda ekstreleri kullanılmaktadır.

2. Gıda takviyelerinde çay, kapsül ve ekstre formlarında bağışıklık ve rahatlatıcı etkileri için yer almaktadır.

3. Moleküler biyoloji araştırmalarında flavonoidlerinin antioksidan, antiinflamatuvar ve sinir sistemi düzenleyici etkileri üzerine çalışmalar yapılmaktadır.

LOKMAN HEKİMLERDE KULLANIMI

1. Lokman Hekim geleneğinde çiçekleri kaynatılıp veya demlenerek soğuk algınlığı, öksürük ve uykusuzluk için kullanılmıştır.

2. Osmanlı tıbbında kalp ve sinirleri ferahlatıcı olarak anılmıştır.

3. İbn Sina, ıhlamurun sakinleştirici ve rahatlatıcı özelliğini eserlerinde vurgulamıştır.

Ihlamur Çayı nasıl yapılır?

• Ihlamur
• 1 Tatlı kaşığı,
• Su
• 1 Bardak kaynamış su,

Bardağın ağzı kapatılır.

Bardağın ağzı kapalı olarak Demlenir.

Süzülür.

60 kg lık bir kişi; Ilık olarak Gün içinde 2-3 bardak içebilir.

90 kg lık bir kişi; Ilık olarak Gün içinde 3-4 bardak içebilir.

Ihlamur Bitkisi toz halinde nasıl kullanılır?

• Ihlamur

Mixerden geçiriniz.

Toz haline getiriniz.

• 1 çay kaşığı Ihlamur Tozunu;

Yoğurt, Ayran, Çorba, Bitki çayı, Sıkma meyve suyu ya da su ile;

Gün içinde Sabah-Öğle-Akşam tüketiniz.

Bitki Kompres nasıl yapılır?

• Ihlamur
• 1 Çay Bardağı
• Su
• 6 su Bardağı

Çelik tencereye koyunuz.

Tencerenin kapağını kapatınız.

Kısık ateşte 1 dakika kaynatınız.

Soğumaya bırakınız.

Ilık vaziyette olunca tencerenin kapağını açıp süzünüz.

Suyu bir leğen içine dökünüz.

Ayaklarınızı bu leğen içine koyup günde 2 saat ara ila masaj yapınız.

Bir havlu ya da elbezini leğen içindeki bitki suyu içine konulup ıslatınız.

Islak havluyu karın bölgesine koyunuz.

Bunu gün içinde 2 saat ara ile tekrarlayınız.