Doktorunuzun tavsiyelerine mutlaka uyunuz.
Tıbbi tedavinizi düzenli almak gerekir.
Doktorunuzun verdiği ilaçları harfiyen riayet ediniz.
Bu konu Tartışmaya açık değil.
Modern olacağız.
Hurafeye izin vermeyeceğiz.
Yapılması Gerekenler
Büyük abdestine mutlaka günde en az 2-3 kez gidiniz. Kabızlık sayfasına bakınız.
Kilonuzun 1/30 kadar su içiniz.
Şeker ve türevlerinden mutlaka uzak durunuz.
Bitkiler-Sebzeler-Meyveler kullanımları sayfalarında bulunmaktadır
- Kas ve Kemik Erimesi Bitkiler
- Amber
Kemik erimesine fayda sağlar.
- Aslan pençesi
Kas ve Kemik erimesine fayda sağlar.
- At kuyruğu
Kemik erimesine fayda sağlar.
- Badem yağı
Kemik erimesine fayda sağlar.
- Ballıbaba
Kas ve Kemik erimesine fayda sağlar.
- Biberiye ve yağı
Kemik erimesine fayda sağlar.
- Burçak
Kemik erimesine fayda sağlar.
- Cantiyane kökü
Kas ve Kemik erimesine fayda sağlar.
- Ceviz yağı
Kemik erimesine fayda sağlar.
- Civan perçemi
Kas ve Kemik erimesine fayda sağlar.
- Çam dalları
Kas ve Kemik erimesine fayda sağlar.
- Çam sakızı
Kemik erimesine fayda sağlar.
- Çemen
Kas ve Kemik erimesine fayda sağlar.
- Demir ağacı
Kemik erimesine fayda sağlar.
- Gül hatmi
Kemik erimesine fayda sağlar.
- Günlük
Kemik erimesine fayda sağlar.
- Havuç tohumu ve yağı
Kemik erimesine fayda sağlar.
- Hazembel
Kemik erimesine fayda sağlar.
- Karabiber
Kemik erimesine fayda sağlar.
- Kayısı çekirdeği ve yağı
Kemik erimesine fayda sağlar.
- Kereviz tohumu
Kemik erimesine fayda sağlar.
- Kına
Kemik erimesine fayda sağlar.
- Kırlangıç otu
Kas ve Kemik erimesine fayda sağlar.
- Mersin yaprak
Kas ve Kemik erimesine fayda sağlar.
- Mesteki sakız
Kemik erimesine fayda sağlar.
- Misk
Kemik erimesine fayda sağlar.
- Sedir ağacı
Kas ve Kemik erimesine fayda sağlar.
- Servi kozalağı
Kemik erimesine fayda sağlar.
- Tere tohumu
Kas ve Kemik erimesine fayda sağlar.
- Kas ve Kemik erimesi bitkisel yağlar
- Acı badem yağı
- Acı kayısı çekirdeği yağı
- Badem yağı
- Çörek otu yağı
- Demir ağacı tohumu yağı
- Hardal tohumu yağı
- Kafur yağı
- Kantaron yağı
- Kayısı çekirdeği yağı
- Kekik yağı
- Mersin yaprağı yağı
- Tere tohumu yağı
- Üzerlik tohumu yağı
- Yukarıdaki yağlardan bulabildiğinizi;
Eczaneden ya da Aktardan aldığınız firmanın talimatlarına uyunuz.
- Kas erimesi sebzeler
- Bakla
- Bezelye
- Enginar ve yaprağı
- Havuç
- Isırgan yemeği
- Ispanak
- Karahindiba
- Kereviz
- Lahana
- Pırasa
- Roka
- Sarımsak
- Soğan
- Şalgam
- Turp
- Yer elması
Yemekler zeytinyağlı olarak yapılmalıdır.
Mevsimine göre semt pazarlarında olan tüketilir.
- Kas erimesi meyveler
- Badem
Kemik erimesine fayda sağlar.
- Fındık
Kas erimesine fayda sağlar.
- Ceviz
Kas ve Kemik erimesine fayda sağlar.
- Hurma
Kas ve Kemik erimesine fayda sağlar.
- Kayısı ve çekirdeği
Kas ve Kemik erimesine fayda sağlar.
KEMİKLERİ-KEMİK İLİĞİ-KASLARI GÜÇLENDİRMEK İÇİN;
KEMİK İLİĞİ NASIL ALINIR?
Büyük baş hayvan kemikleri alınır.
Özellik ile erkek hayvanların boğa olur ise daha makbule geçer.
- Arka iki ayağının üst tarafı,
Yani kalçanın alt tarafındaki büyük kemikler olarak geçer.
Burada kemik iliği daha büyük genişliktedir.
Amaç kemikten daha fazla ilik çıkmasıdır.
İçinde kemik iliği kalındır.
Olmazsa altı ya da ön ayaklar üst taraftaki kemikler kullanılır.
Kemik iliği suyu nasıl yapılır?
1- Aldığınız kemikler 3 parçaya böldürülür.
Burada amaç kemiğin iliğinin pişip daha rahat çıkmasıdır.
Kemikler düdüklü tencereye ya da geniş tencere içine konur.
2- İçine 1 çorba kaşığı tuz eklenir.
İçine su eklenir.
Kemik seviyesi geçene kadar su doldurulur. 4 saat suda bekletilir.
Burada amaç kan ya da farklı şeyler var ise temizlemektir.
3- Bu su lavaboya dökülür.
4- Kemiklerin üstüne yeniden temiz su eklenir.
5- Kaynatma 5 dakika kadar yapılır.
Köpükler yukarı çıkmıştır.
Orda bulunan yağ ve farklı pislikler varsa onlarda yukarı çıkar.
Bu su da dökülür.
6- Yeniden temiz su kemiklerin üstüne eklenir.
Tencereniz artık yapılmaya hazırdır.
Bu son safhada tencerenize eklenecek olanlar var onları ekleyip, kemik iliği çorbası hazırlanır.
- Kemik suyu çorbası tarifi
- Tencereye kemiklerin içine;
- Sarımsak 7 diş,
- Soğan 1 baş,
- Havuç 1 adet,
- Patates 1 adet soyulmuş bütün halde atın içine,
Kaynatılır ilikler çıkana kadar kaynatılır.
- Kaynadıktan sonra İçine konulur;
- Kekik
- 1 tatlı kaşığı
- Nane
- 1 tatlı kaşığı
- Çemen
1/2 çay kaşığı (Mide rahatsızlığı var ise dikkatli kullanınız.)
- Kimyon
1/2 çay kaşığı (Mide rahatsızlığı var ise dikkatli kullanınız.)
- Sumak
- 1 çay kaşığı
- Karabiber
1/2 çay kaşığı (Mide rahatsızlığı var ise dikkatli kullanınız.)
10 dakika daha kaynatılır.
Artık elimizde kemik suyu çorbası ve kemik iliği ortaya çıkar.
Kemikler sert bir zemine vurularak ilikler ortaya çıkar çıkartılır.
Tahta kaşık kullanın.
Çıkan iliklerin kullanımı
- İlikten gece yatarken 1 çorba kaşığı,
Sabah 1 çorba kaşığı yenir.
- Terbiyeli kemik suyu çorbası
- Kemik suyu çorbası sade içimi içine;
- Sarımsak,
- Kekik,
- Nane,
- Sirke,
Damak tadınıza göre koyup içiniz.
- Yemeklerin içinde kemik suyu kullanımı,
Tüm yemeklerin suyunu buradan kullanılacak.
Bu yemek yani çorba çocuk ya da büyük içmekte zorlanır ise yediği tüm yiyecekler bu çorba ile yapılır.
Örnek: Bulgur pilav yapılacak ise kemik suyu çorbasından yapılmalı.
Mantı yiyecek ise kemik suyu çorbasından yapılmalı örnekler çoğaltılabilir.
KABIZ KALMAYINIZ
- Salatalık
- 6 Adet
- Elma
- 3 Adet
- Kefir Ya Da Yoğurt
- 1 Kase
Günde en az 2-3 kez Büyük Abdestinize gitmeniz gerekmektedir.
Fayda sağlar.
ALKALİ YAŞAM VÜCUT TOKSİNLERDEN ARINMASI
Kilo 60 kg olan bir hastası için; Kilonun 1/30 kadar su alınır.
- Su 2 Lt
- Limon ½ Adet
- Karbonat 1 Tatlı Kaşığı
Hipertansiyon Yüksek tansiyon var ise Karbonat Kullanmayınız.
Hipotansiyon Düşük tansiyon var ise ½ Limon Kullanınız.
Tansiyon durumuna göre, Karbonat belli zaman sonra tansiyonda yükselmelere neden olabilir.
Karıştırıp gün içinde tüketiniz.
İdrar Ph seviyesi 7- 9 arasında gelmelidir.
İdrar Ph metre alınır.
Sabah öğle akşam günde 3 kez idrar Ph seviyesi ölçülür.