- Bitki Adı
- Kekik
- Bitki Diğer Adları
- Tıbbi Kekik
- Latince Adı
- Thymus vulgaris L., Thymus zygis L.
- Almanca Adı
- Thymian
- Arapça Adı
- زعتر
- Farsça Adı
- آویشن
- Fransızca Adı
- Thym
- İngilizce Adı
- Thyme
- İtalyanca Adı
- Timo
- Rusça Adı
- Чабрец
- Yunanca Adı
- Θυμάρι
- Bulunduğu Yer
- Akdeniz bölgesi, kırsal alanlar, taşlık araziler
- Toplanma Zamanı
- Çiçeklenme zamanı yaz aylarında
- Kullanılan Bölgesi
- Yaprakları ve çiçekli dalları
- Yetiştiği Bölgeler
- Türkiye, İspanya, Portekiz, Akdeniz ülkeleri
- Bitki Tanımı
- Çalı formunda, küçük yapraklı, aromatik kokulu çok yıllık bir bitkidir
- Günlük Kullanım
- Baharat olarak günlük yemeklerde sıkça kullanılır
- Modern Bilimde
- Antimikrobiyal, antioksidan ve uçucu yağ içerikleri modern tıpta araştırılmıştır
- Kullanım Alanları
- Panzehir
- Yan Etkileri
- Aşırı tüketimi mide rahatsızlıklarına ve baş dönmesine yol açabilir
- Hazırlanış Şekli
- Yaprak ve çiçeklerinden çay hazırlanır, yağı damıtılarak elde edilir
- Azerbaycan Adı
- Kəklikotu
- Kekik
Thymus sp.
- İstanbul kekiği
Origanum heracleoticum L. (Sin.: Origanum vulgare subsp. hirtum (Link) Ietsw.,
- Origanum vulgare subsp. viridulum
- (Martin-Donos) Nyman
- İzmir Kekiği
- Origanum onites
- (Sin.: Origanum smyrnaeum )
- Dağ kekiği
- Satureja cuneifolia
- Zahter, Karabaş Kekik,
- Sater, Zater
Thymbra spicata L.
- Yabani kekik
- Thymus serpyllum
- Antibiotik
- Antiseptik
- İç dış organlar,
- Baharat,
- Çay,
- Akciğer kanseri,
- Altına işeme,
- Alzheimer,
- Antiseptik,
- Dalak,
- Grip,
- Nezle,
- Hipertansiyon,
- İstemeyen tüyler,
- Kalp,
- Kan yapıcı,
- Kan temizleyici,
- Karaciğer,
- Kekeme,
- Bağışıklık sistemi
- Kısırlık,
- Kolesterol,
- Kötü huylu hücreler ile mücadelede,
- Sinüzit,
- Şeker,
Virüsler ile etkin mücadele eder.
- Bitki İçeriği
1. Uçucu yağlar (özellikle timol ve karvakrol), flavonoidler, triterpenler ve tanenler içerir.
2. Mineraller açısından zengindir (demir, magnezyum, kalsiyum).
- Etken Maddesi
1. Timol.
2. Karvakrol.
3. Luteolin.
4. Apigenin.
5. Rosmarinik asit.
İlaç Sektöründe Kullanımı, Gıda Takviyelerinde Kullanımı, Moleküler Biyoloji ve Genetikte Kullanımı
1. İlaç sektöründe antiseptik, öksürük giderici ve solunum yollarına yönelik preparatlarda kullanılmaktadır.
2. Gıda takviyelerinde bağışıklık sistemi destekleyici, sindirim kolaylaştırıcı ve antioksidan özelliğiyle kapsül, çay ve ekstre formlarında yer almaktadır.
3. Moleküler biyoloji araştırmalarında timol ve karvakrolün antimikrobiyal, antioksidan ve hücre sinyal mekanizmaları üzerindeki etkileri incelenmektedir.
- Lokman Hekimlerde Kullanımı
1. Lokman Hekim geleneğinde kekik suyu sindirimi kolaylaştırıcı ve mikrop kırıcı olarak kullanılmıştır.
2. Anadolu’da kekik çayı soğuk algınlığı, öksürük ve mide şikâyetlerinde içilmiştir.
3. Eski hekimler tarafından bedeni kuvvetlendirici, kan temizleyici ve solunumu rahatlatıcı özellikleriyle anılmıştır.
- Hippokrates
Kekiği sindirimi kolaylaştırıcı ve kuvvet verici olarak zikretmiştir
- Galinos
Kekiğin bedeni güçlendirici ve nefes açıcı özelliğinden bahsetmiştir
- İbn-i Sînâ
- Kekiğin baharat ve şifalı özelliğini detaylıca tanımlamıştır
- Ebu Bekir Er-Râzî
Kekiğin mide ve bağırsaklara olumlu etkilerinden söz etmiştir
Kekik Çayı nasıl yapılır?
- Kekik
- 1 Çay kaşığı,
- Su
- 1 Bardak kaynamış su,
Bardağın ağzı kapatılır.
Bardağın ağzı kapalı olarak Demlenir.
Süzülür.
60 kg lık bir kişi; Ilık olarak Gün içinde 2-3 bardak içebilir.
90 kg lık bir kişi; Ilık olarak Gün içinde 3-4 bardak içebilir.
Kekik Bitkisi toz halinde nasıl kullanılır?
- Kekik
Mixerden geçiriniz.
Toz haline getiriniz.
- 1 çay kaşığı Kekik Tozunu;
Yoğurt, Ayran, Çorba, Bitki çayı, Sıkma meyve suyu ya da su ile;
Gün içinde Sabah-Öğle-Akşam tüketiniz.
Hazır bitki yağı nasıl kullanılır?
- Eczaneden ya da Aktardan aldığınız Bitki yağını;
Aldığınız firmanın talimatlarına uyunuz.
Kekik Bitki yağı evde nasıl yapılır?
- Cam kavanoz
- Kekik
- 1 Su bardağı
- Zeytinyağı
Bitkinin üzerinde 2 parmak olana kadar Zeytinyağı ekleyiniz.
- 21-45 gün arasında yaklaşık olarak,
Ağzı kapalı cam kavanozda bekletilir.
2-3 günde 1 çalkalanır.
Süzülür.
Vücutta Gerekli bölgelere günde en az 3 kez masaj yapılır.
Gün içinde 1-2 çay kaşığı tok karnına damak tadına göre tüketilir.
Kekik Bitki Kompres nasıl yapılır?
- Kekik
- 1 Çay Bardağı
- Su
- 6 Su Bardağı
Çelik tencereye koyunuz.
Tencerenin kapağını kapatınız.
Kısık ateşte 1 dakika kaynatınız.
Soğumaya bırakınız.
Ilık vaziyette olunca tencerenin kapağını açıp süzünüz.
Suyu bir leğen içine dökünüz.
Ayaklarınızı bu leğen içine koyup günde 2 saat ara ila masaj yapınız.
Bir havlu ya da elbezini leğen içindeki bitki suyu içine konulup ıslatınız.
Islak havluyu karın bölgesine koyunuz.
Bunu gün içinde 2 saat ara ile tekrarlayınız.
Taze kekik nerelerde kullanılır?
Yemeklerde ve çay olarak tüketmek mümkündür.
- Tıbbi kekik
Birçok kurum ve kuruluş artık ekimini yani ziraat olarak yapmaktadır.
- Nane ve Kekik
Birçok yemekte ve bitki çaylarında ortak olarak kullanılmaktadır.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Mide bağırsaklara yardımcı olur.
