Doktorunuzun tavsiyelerine mutlaka uyunuz.
Tıbbi tedavinizi düzenli almak gerekir.
Doktorunuzun verdiği ilaçları harfiyen riayet ediniz.
Bu konu Tartışmaya açık değil.
Modern olacağız.
Hurafeye izin vermeyeceğiz.
Yapılması Gerekenler
Büyük abdestine mutlaka günde en az 2-3 kez gidiniz. Kabızlık sayfasına bakınız.
Kilonuzun 1/30 kadar su içiniz.
Şeker ve türevlerinden mutlaka uzak durunuz.
Bitkiler-Sebzeler-Meyveler kullanımları sayfalarında bulunmaktadır
- Sinirli yaprak 4 yaprak
- SU 2 bardak
Kısık ateşte 10 dakika kaynatınız.
60 Kiloluk bir kişi yatarken 2 su bardağı en az içmelidir.
90 Kiloluk bir kişi yatarken 3 su bardağı en az içmelidir.
Sinirli yaprak Salatası yapılır yenir.
Sinirli yaprak Zeytinyağlı yemeği yapılıp yenilir.
Yaraların iyileşmesi konusunda fayda sağlar.
Sinirli yaprağın salatasını – suyunu – yemeğini yiyebilirisiniz.
Haftada 5 gün en az ıspanak yemeği yapar gibi yapıp yiyiniz.
Zeytinyağlı yemeği yapılıp yenilir.
İdrar söktürücü olarak ve vücudun toksinlerden arındırmada etkin rol oynar.
Özellikle vücudun temizlenmesine mükemmel başarı sağlar.
- Isırgan otu
Isırgan otu yemeği bağışıklık sistemi güçlendirici, karaciğer güçlendirici, vücudu toksinlerden arındırıcı idrar söktürücü, bağırsakları çalıştırıcı özelliği bulunmaktadır
- Kereviz
- Kişniş
- Beyaz lahana
- Limon
C vitamini açısından ve sitrik asit var içinde mikrop öldürücü damar açıcı özelliği bulunmaktadır. Sarımsak ile birlikte Atardamar tıkanıklıkları, Toplardamar tıkanıklıkları, Kılcal damar tıkanıklıkları konusunda mükemmel başarı sağlar.
- Taze nane
- Sarımsak
Baş sarımsak pişmiş veya çiğ halde kabul edilir. Çiğ halde sarımsağı önce ufak doğrayın ya da ezin. Bu durumda 15-20 dakika kaldıktan sonra kullanılır. Aslında uygun gıdalara eklenmektedir. Pişmiş halde gün içinde 1-3 baş sarımsak yenilebilir.
- Soğan
Esasen Kırmızı soğandan kullanmak önerilir. Soğanı pişmiş halde kabul etmek gerekir. Kızartılmış durumda algının faydası düşer!
- Su tere
- Şalgam
- Siyah turp Orta boy 1 adet
- SU 2 su bardağı
Kısık ateşte 20 dakika pişirilir. Gün içinde tüketiniz.
Gün içinde salatası yapıp da tüketebilirsiniz.
- Yemeklere ilave olarak; baharatlar
- Çam sakızı,
- Çemen,
- Hardal,
- Kekik,
- Keten tohumu,
- Kimyon,
- Kişniş,
- Kuru nane,
- Zencefil,
- Zerdeçal,
- Üzüm sirkesi
Kullanılmasında büyük fayda var.
- Kahvaltı
- Tereyağı,
- Kara kovan balı,
- Polen,
- Arı sütü,
- Propolis,
MEYVELER
- Ardıç tohumu Günde 10 Adet
- Badem Günde 14 Adet,
- Ceviz Günde 3 Adet,
- Çam fıstığı 1 Çorba Kaşığı,
- Fındık Günde 7-14 Adet,
- İncir Günde 3 Adet,
TÜTSÜ
- Kekik,
- Günlük,
- Akgünlük-Kekik birlikte,
Gün içinde sabah akşam Tütsü yapılır.
Bronşların açılmasında yardımcı olur.
Kötü havayı temizler.
Ortamdaki kötü enerjiyi ortadan kaldırır.
- Sakroileit
Sakroileit; leğen kemiği ( pelvis ) omurganın alt bölümünün bağlandığı bölgede sakroiliak eklemin de iltihaplanmasına demektir.