Doktorunuzun tavsiyelerine mutlaka uyunuz.
Tıbbi tedavinizi düzenli almak gerekir.
Doktorunuzun verdiği ilaçları harfiyen riayet ediniz.
Bu konu Tartışmaya açık değil.
Modern olacağız.
Hurafeye izin vermeyeceğiz.
Yapılması Gerekenler
Büyük abdestine mutlaka günde en az 2-3 kez gidiniz. Kabızlık sayfasına bakınız.
Kilonuzun 1/30 kadar su içiniz.
Şeker ve türevlerinden mutlaka uzak durunuz.
Bitkiler-Sebzeler-Meyveler kullanımları sayfalarında bulunmaktadır
- Ses kısıklığı yiyecekler
- Antep fıstığı
- Badem yağı
- Bal
- Ceviz
- Çam fıstığı
- Havuç
- İncir
- Kereviz tohumu
- Keten tohumu
- Kuru üzüm
- Nişasta
- Süt
- Yumurta sarısı
- Bunların tamamı ya da ayrı olarak;
Sıcak olarak içilir.
Ses kısıklığında çok faydalıdır.
İbn Sina “Bedenin ıstırabı önce sesteki yankıda duyulur”.
- El-Razi “nefesin tıkanması ve iç dengenin kaybı”
- Kur’an’da sesin gücü ve inceliği,
Hz. Lokman’ın öğütleri (Lokman Suresi, 19)
“Yürüyüşünde ölçülü ol, sesini alçalt. Unutma ki seslerin en çirkini eşek sesidir.”