Sinirli yaprak

• Yaprak, Toprak Üstü
• Plantago major, P. media
• Toprak Üstü

BİTKİ TANIMI

Çok yıllık, dar yapraklı, uzun saplı, otsu bir bitkidir.

GÜNLÜK KULLANIM

Yara iyileştirmede ve öksürük çaylarında halk arasında kullanılmıştır.

MODERN BİLİMDE

Antimikrobiyal, anti-inflamatuar ve balgam söktürücü etkileri araştırılmıştır.

KULLANIM ALANLARI

YAN ETKİLERİ

Fazla kullanımda mide rahatsızlığı yapabilir. Alerjik bünyelerde dikkat edilmelidir.

HAZIRLANIŞ ŞEKLİ

Kurutulmuş yapraklarından çay yapılır; taze yaprakları ezilerek yara üzerine konur.

BİTKİ İÇERİĞİ

Sinirli yaprak iridoid glikozitler, aucubin, katalpol, tanenler, flavonoidler ve müsilaj içerir Bu bileşenler antiinflamatuar, yara iyileştirici ve mikrop kırıcı özellik taşır

ETKEN MADDESİ

Aucubin, katalpol, apigenin, luteolin ve klorojenik asit içeriğiyle etkilidir

İLAÇ SEKTÖRÜNDE KULLANIMI

Öksürük şuruplarında balgam söktürücü, yara merhemlerinde iyileştirici ve cilt losyonlarında yatıştırıcı bileşen olarak değerlendirilir

GIDA TAKVİYELERİNDE KULLANIMI

Bağışıklık sistemini destekleyici ve solunum yollarını rahatlatıcı etkiler nedeniyle bitkisel kapsül ve çay formunda kullanılır

MOLEKÜLER BİYOLOJİ VE GENETİK KULLANIMI

Iridoid glikozitlerin hücre yenilenmesini teşvik eden etkileri ve DNA koruyucu özellikleri moleküler düzeyde araştırılmaktadır

LOKMAN HEKİMLERDE KULLANIMI

Lokman hekimler sinirli yaprağı yara kapatıcı, kan dindirici ve ödem giderici olarak kullanmışlardır Yaprak ezmesi sütle karıştırılarak deri tahrişlerinde uygulanmıştır

• Hippokrates

Yara iyileştirme ve öksürük için önerdiği bitkiler arasında saymıştır.

• İbn-i Sînâ

Sinirli yaprağın yaraları kapatıcı ve balgam söktürücü özelliklerinden bahsetmiştir.

• Ebu Davud El-Antakî

Yaralarda lapasının kullanılmasını tavsiye etmiştir.

Çayı nasıl yapılır?

• Sinirli Yaprak
• 3-4 Yaprak
• Su
• 1 Bardak kaynamış su,

Bardağın ağzı kapatılır.

Bardağın ağzı kapalı olarak Demlenir.

Süzülür.

60 kg lık bir kişi; Ilık olarak Gün içinde 2-3 bardak içebilir.

90 kg lık bir kişi; Ilık olarak Gün içinde 3-4 bardak içebilir.

Sinirli Yaprak Bitkisi toz halinde nasıl kullanılır?

• Sinirli Yaprak

Mixerden geçiriniz.

Toz haline getiriniz.

• 1 çay kaşığı Sinirli Yaprak Tozunu;

Yoğurt, Ayran, Çorba, Bitki çayı, Sıkma meyve suyu ya da su ile;

Gün içinde Sabah-Öğle-Akşam tüketiniz.

Sinirli Yaprak Bitki yağı evde nasıl yapılır?

• Cam kavanoz
• Sinirli Yaprak
• 1 Su bardağı
• Zeytinyağı

Bitkinin üzerinde 2 parmak olana kadar Zeytinyağı ekleyiniz.

• 21-45 gün arasında yaklaşık olarak,

Ağzı kapalı cam kavanozda bekletilir.

2-3 günde 1 çalkalanır.

Süzülür.

Vücutta Gerekli bölgelere günde en az 3 kez masaj yapılır.

Gün içinde 1-2 çay kaşığı tok karnına damak tadına göre tüketilir.

Sinirli Yaprak Bitki Kompres nasıl yapılır?

• Sinirli Yaprak
• 20-30 Yaprak ya da 1 su bardağı
• Su
• 6 Su Bardağı

Çelik tencereye koyunuz.

Tencerenin kapağını kapatınız.

Kısık ateşte 1 dakika kaynatınız.

Soğumaya bırakınız.

Ilık vaziyette olunca tencerenin kapağını açıp süzünüz.

Suyu bir leğen içine dökünüz.

Ayaklarınızı bu leğen içine koyup günde 2 saat ara ila masaj yapınız.

Bir havlu ya da elbezini leğen içindeki bitki suyu içine konulup ıslatınız.

Islak havluyu karın bölgesine koyunuz.

Bunu gün içinde 2 saat ara ile tekrarlayınız.

Sinirli ot, damar otu salatası nasıl yapılır?

Sinirli ot 5-10 yaprak alınır.

• Kırmızı Soğan ince doğranmış,
• Limon,
• Zeytinyağı,

Salatası yapılıp yemeklerde her zaman yenir.

Sinirli ot yemeği nasıl yapılır?

Sinirli ot temizce yıkanır.

Sebze yemeği yapılır gibi yemeği yapılır.

Gün içinde tüketilir.

• Sinirli yaprak otu faydaları neye iyi gelir
• Ağrı kesici
• Akciğer,
• Antibiyotik,
• Antiseptik
• Damar Tıkanıklığı,
• İç ve dış yaralar,
• Kan temizleme,
• Kötü huylu hücrelerle mücadele,
• Mide,
• Panzehir
• Yara iyileşme,

Akciğer hastalıklarında fayda sağlar.

Astım, Bronşit, Bronşektazi, Koah, Akciğer intertisyel hastalıklarında, Akciğer kanserinde kullanılmasında fayda sağlar.

Ağız yaraları, Aft, Pamukçuk geniz yaralarında yaraların geçmesinde fayda sağlar.

Mide hastalıklarında Ülser, Gastrit fayda sağlar.

Bağırsak hastalıklarında ülseratif kolittte destek olur.

Sinirli yaprak Akciğer hastalıklarında, Bronşit, Bronşektazi, Verem, Farenjit faydaları nelerdir?

İltihap kurutucu.

Üst solunum yolu enfeksiyonlarında mükemmel bir bitkidir.

Çay olarak, Salatası, Sinirli ot yemeği yapılıp yenir.

• Sinirli yaprak Ciltteki yaralar için

Sinirli ot 2-3 yaprak alınır.

• Ağzında çiğnenir

Yara üstüne konur.

Yaranın üstünde 2 saat bekletilir. Bunu tekrarla.

Yarada iz kalmadan iyileşir.

• Sinirli yaprak iç ve dış yaralara faydası
• Sinirli yaprağın salatasını,
• Sinirli yaprağın suyunu,

Sinirli yaprağın yemeğini yiyebilirisiniz.

• Sinirli ot Diyabet, şeker hastalığına faydaları

Kesinlik ile çok faydalı pankreası çalıştırmada etin rol oynar.

• Sinirli yaprağın salatasını,
• Sinirli yaprağın suyunu,

Sinirli yaprağın yemeğini yiyebilirsiniz.

Sinirli yaprak Sistit hastalığı İdrar yolları ve böbrekleri temizleyici faydaları

Sinirli yaprak suyu, salatasını, Sinirli yaprağın yemeğini yiyebilirsiniz.