Laboratory Fitoterapia logo
Laboratory FitoterapiaFrom Nature, For Life
Ana SayfaHastalıklarKanserBitkilerSebzelerMeyvelerMantarlarVitaminlerGerekli BilgilerVideolar
Ana Sayfa
Bitkiler
Tere
Bitkiler

Tere

Bitki Diğer Adları
Bahçe teresi
Latince Adı
Lepidium sativum
Almanca Adı
Gartenkresse
Arapça Adı
حب الرشاد
Farsça Adı
تره تند
Fransızca Adı
Cresson alénois
İngilizce Adı
Garden cress
İtalyanca Adı
Crescione
Rusça Adı
Кресс посевной
Yunanca Adı
Κάρδαμο
Bulunduğu Yer
Bahçeler, seralar
Toplanma Zamanı
İlkbahar ve sonbahar
Kullanılan Bölgesi
Toprak üstü, tohum ve bunların ekstreleri
Yetiştiği Bölgeler
Dünya genelinde kültürü yapılır
Bitki Tanımı
Lepidium sativum, hızlı büyüyen, keskin aromalı yapraklarıyla bilinen tek yıllık otsu bir bitkidir.
Günlük Kullanım
Taze yaprakları salatalarda, tohumları baharat olarak kullanılır.
Modern Bilimde
Vitamin A, C, K ve demir açısından zengindir; antioksidan özellikleri araştırılmıştır.
Kullanım Alanları
Antibiyotik,
Yan Etkileri
Aşırı tüketim mideyi tahriş edebilir.
Hazırlanış Şekli
Taze yapraklar çiğ tüketilir, tohumları baharat veya çay şeklinde hazırlanır.
  • Tere
  • Azerbaycan Adı
  • Terə
  • Antiseptik,
  • Damar tıkanıklığı,
  • Kan temizleyici,
  • Karaciğer,
  • Pancreas,
  • Panzehir,
  • Safra kesesi,

sindirim sistemi.

  • Solunum,
  • Bitki İçeriği

Tere, Brassicaceae (turpgiller) familyasına ait tek yıllık aromatik bir bitkidir. Yaprakları ve tohumları hem gıda hem tıbbi amaçla kullanılır. İçeriğinde glukozinolatlar, sinigrin, askorbik asit (C vitamini), E vitamini, demir, kalsiyum, magnezyum, kükürtlü bileşikler ve flavonoidler bulunur.

  • Bitki Etken Maddesi

Başlıca etken maddeleri sinigrin, benzil izotiyosiyanat, glukotropaeolin, flavonoidler ve askorbik asittir. Bu bileşikler antimikrobiyal, balgam söktürücü, idrar artırıcı ve antioksidan özellik taşır.

  • Bitkinin İlaç Sektöründe Kullanılan Etken Maddesi

Tere tohumunda bulunan sinigrin ve benzil izotiyosiyanat, doğal antibakteriyel ve solunum destekleyici formülasyonlarda değerlendirilmiştir. Ayrıca C vitamini bakımından zengin yaprak ekstresi, immün destek ve antioksidan ilaç bileşenlerinde kullanılmıştır.

  • Bitki Gıda Takviyelerinde Kullanılan Ekstrakt Maddesi Var mı

Evet. Tere tohumu ekstresi, bağışıklık güçlendirici, demir ve kalsiyum destekleyici formülasyonlarda yer alır. Aynı zamanda saç ve tırnak sağlığı destek ürünlerinde doğal mineral kaynağı olarak kullanılır.

  • Moleküler Biyoloji ve Genetik Olarak Kullanımı Var mı

Lepidium sativum bileşikleri, hücre kültürü çalışmalarında antioksidan genlerin (SOD, CAT, GPx) aktivasyonunu artırmış; inflamatuar genlerin (IL-6, TNF-α) ekspresyonunu baskılamıştır. Ayrıca sinigrin, karaciğer hücrelerinde detoksifikasyon genlerini (GST, Nrf2) aktive ettiği için toksikoloji araştırmalarında model madde olarak kullanılmıştır.

  • Lokman Hekimlerden Kısa Gerçek Formüller veya Kullanımı

İbn-i Sina, tereyi 'akciğerleri temizleyen, balgamı azaltan ve mideyi kuvvetlendiren' bitkiler arasında saymıştır. Davud el-Antaki, tere tohumunu bal ile karıştırarak öksürük ve soğuk algınlığı için önermiştir. Anadolu hekimleri, tere suyunu limonla karıştırarak sindirimi destekleyici tonik olarak kullanmışlardır.

Tere Tohumu Yağı Çayı nasıl yapılır?

  • Deve dikeni tohumu
  • 1 Tatlı kaşığı,
  • Su
  • 1 Bardak kaynamış su,

Bardağın ağzı kapatılır.

Bardağın ağzı kapalı olarak Demlenir.

Süzülür.

60 kg lık bir kişi; Ilık olarak Gün içinde 2-3 bardak içebilir.

90 kg lık bir kişi; Ilık olarak Gün içinde 3-4 bardak içebilir.

Tere Tohumu Yağı Bitkisi toz halinde nasıl kullanılır?

  • Deve dikeni tohumu

Mixerden geçiriniz.

Toz haline getiriniz.

  • 1 çay kaşığı Tozunu;

Yoğurt, Ayran, Çorba, Bitki çayı, Sıkma meyve suyu ya da su ile;

Gün içinde Sabah-Öğle-Akşam tüketiniz.

Tere Tohumu Yağı Bitki yağı evde nasıl yapılır?

  • Cam kavanoz
  • Deve dikeni tohumu
  • 1 Su bardağı
  • Zeytinyağı

Bitkinin üzerinde 2 parmak olana kadar Zeytinyağı ekleyiniz.

  • 21-45 gün arasında yaklaşık olarak,

Ağzı kapalı cam kavanozda bekletilir.

2-3 günde 1 çalkalanır.

Süzülür.

Vücutta Gerekli bölgelere günde en az 3 kez masaj yapılır.

Gün içinde 1-2 çay kaşığı tok karnına damak tadına göre tüketilir.

Bitki Kompres nasıl yapılır?

  • Deve dikeni tohumu
  • 1 Çay Bardağı
  • Su
  • 6 su Bardağı

Çelik tencereye koyunuz.

Tencerenin kapağını kapatınız.

Kısık ateşte 1 dakika kaynatınız.

Soğumaya bırakınız.

Ilık vaziyette olunca tencerenin kapağını açıp süzünüz.

Suyu bir leğen içine dökünüz.

Ayaklarınızı bu leğen içine koyup günde 2 saat ara ila masaj yapınız.

Bir havlu ya da elbezini leğen içindeki bitki suyu içine konulup ıslatınız.

Islak havluyu karın bölgesine koyunuz.

Bunu gün içinde 2 saat ara ile tekrarlayınız.

Önemli uyarı: Bu sitedeki bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Herhangi bir tedaviye başlamadan önce mutlaka bir hekime danışın.

İlgili İçerikler

  • Abanoz Ağacı
  • Abdesbozan otu
  • Acer saccharum
  • Acı Ağaç
  • Acı çiğdem
  • Acı Elma Yağı
Laboratory Fitoterapia logo
Laboratory FitoterapiaFrom Nature, For Life

Hastalıklar, şifalı bitkiler, gıdalar ve tedavi protokolleri üzerine kapsamlı bir fitoterapi bilgi kaynağı.

+995 558 65 17 90

Kategoriler

  • Hastalıklar
  • Kanser
  • Bitkiler
  • Sebzeler
  • Meyveler
  • Mantarlar
  • Vitamin ve Mineraller
  • Gerekli Bilgiler
  • Videolar

Önemli Uyarı

Bu sitedeki bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesi, teşhis veya tedavinin yerine geçmez. Herhangi bir uygulamadan önce mutlaka doktorunuza danışınız.

© 2026 Georgia Laboratory Fitoterapia 9. Tüm hakları saklıdır.Yönetim Paneli