- Bitki Diğer Adları
- Bahçe teresi
- Latince Adı
- Lepidium sativum
- Almanca Adı
- Gartenkresse
- Arapça Adı
- حب الرشاد
- Farsça Adı
- تره تند
- Fransızca Adı
- Cresson alénois
- İngilizce Adı
- Garden cress
- İtalyanca Adı
- Crescione
- Rusça Adı
- Кресс посевной
- Yunanca Adı
- Κάρδαμο
- Bulunduğu Yer
- Bahçeler, seralar
- Toplanma Zamanı
- İlkbahar ve sonbahar
- Kullanılan Bölgesi
- Toprak üstü, tohum ve bunların ekstreleri
- Yetiştiği Bölgeler
- Dünya genelinde kültürü yapılır
- Bitki Tanımı
- Lepidium sativum, hızlı büyüyen, keskin aromalı yapraklarıyla bilinen tek yıllık otsu bir bitkidir.
- Günlük Kullanım
- Taze yaprakları salatalarda, tohumları baharat olarak kullanılır.
- Modern Bilimde
- Vitamin A, C, K ve demir açısından zengindir; antioksidan özellikleri araştırılmıştır.
- Kullanım Alanları
- Antibiyotik,
- Yan Etkileri
- Aşırı tüketim mideyi tahriş edebilir.
- Hazırlanış Şekli
- Taze yapraklar çiğ tüketilir, tohumları baharat veya çay şeklinde hazırlanır.
- Tere
- Azerbaycan Adı
- Terə
- Antiseptik,
- Damar tıkanıklığı,
- Kan temizleyici,
- Karaciğer,
- Pancreas,
- Panzehir,
- Safra kesesi,
sindirim sistemi.
- Solunum,
- Bitki İçeriği
Tere, Brassicaceae (turpgiller) familyasına ait tek yıllık aromatik bir bitkidir. Yaprakları ve tohumları hem gıda hem tıbbi amaçla kullanılır. İçeriğinde glukozinolatlar, sinigrin, askorbik asit (C vitamini), E vitamini, demir, kalsiyum, magnezyum, kükürtlü bileşikler ve flavonoidler bulunur.
- Bitki Etken Maddesi
Başlıca etken maddeleri sinigrin, benzil izotiyosiyanat, glukotropaeolin, flavonoidler ve askorbik asittir. Bu bileşikler antimikrobiyal, balgam söktürücü, idrar artırıcı ve antioksidan özellik taşır.
- Bitkinin İlaç Sektöründe Kullanılan Etken Maddesi
Tere tohumunda bulunan sinigrin ve benzil izotiyosiyanat, doğal antibakteriyel ve solunum destekleyici formülasyonlarda değerlendirilmiştir. Ayrıca C vitamini bakımından zengin yaprak ekstresi, immün destek ve antioksidan ilaç bileşenlerinde kullanılmıştır.
- Bitki Gıda Takviyelerinde Kullanılan Ekstrakt Maddesi Var mı
Evet. Tere tohumu ekstresi, bağışıklık güçlendirici, demir ve kalsiyum destekleyici formülasyonlarda yer alır. Aynı zamanda saç ve tırnak sağlığı destek ürünlerinde doğal mineral kaynağı olarak kullanılır.
- Moleküler Biyoloji ve Genetik Olarak Kullanımı Var mı
Lepidium sativum bileşikleri, hücre kültürü çalışmalarında antioksidan genlerin (SOD, CAT, GPx) aktivasyonunu artırmış; inflamatuar genlerin (IL-6, TNF-α) ekspresyonunu baskılamıştır. Ayrıca sinigrin, karaciğer hücrelerinde detoksifikasyon genlerini (GST, Nrf2) aktive ettiği için toksikoloji araştırmalarında model madde olarak kullanılmıştır.
- Lokman Hekimlerden Kısa Gerçek Formüller veya Kullanımı
İbn-i Sina, tereyi 'akciğerleri temizleyen, balgamı azaltan ve mideyi kuvvetlendiren' bitkiler arasında saymıştır. Davud el-Antaki, tere tohumunu bal ile karıştırarak öksürük ve soğuk algınlığı için önermiştir. Anadolu hekimleri, tere suyunu limonla karıştırarak sindirimi destekleyici tonik olarak kullanmışlardır.
Tere Tohumu Yağı Çayı nasıl yapılır?
- Deve dikeni tohumu
- 1 Tatlı kaşığı,
- Su
- 1 Bardak kaynamış su,
Bardağın ağzı kapatılır.
Bardağın ağzı kapalı olarak Demlenir.
Süzülür.
60 kg lık bir kişi; Ilık olarak Gün içinde 2-3 bardak içebilir.
90 kg lık bir kişi; Ilık olarak Gün içinde 3-4 bardak içebilir.
Tere Tohumu Yağı Bitkisi toz halinde nasıl kullanılır?
- Deve dikeni tohumu
Mixerden geçiriniz.
Toz haline getiriniz.
- 1 çay kaşığı Tozunu;
Yoğurt, Ayran, Çorba, Bitki çayı, Sıkma meyve suyu ya da su ile;
Gün içinde Sabah-Öğle-Akşam tüketiniz.
Tere Tohumu Yağı Bitki yağı evde nasıl yapılır?
- Cam kavanoz
- Deve dikeni tohumu
- 1 Su bardağı
- Zeytinyağı
Bitkinin üzerinde 2 parmak olana kadar Zeytinyağı ekleyiniz.
- 21-45 gün arasında yaklaşık olarak,
Ağzı kapalı cam kavanozda bekletilir.
2-3 günde 1 çalkalanır.
Süzülür.
Vücutta Gerekli bölgelere günde en az 3 kez masaj yapılır.
Gün içinde 1-2 çay kaşığı tok karnına damak tadına göre tüketilir.
Bitki Kompres nasıl yapılır?
- Deve dikeni tohumu
- 1 Çay Bardağı
- Su
- 6 su Bardağı
Çelik tencereye koyunuz.
Tencerenin kapağını kapatınız.
Kısık ateşte 1 dakika kaynatınız.
Soğumaya bırakınız.
Ilık vaziyette olunca tencerenin kapağını açıp süzünüz.
Suyu bir leğen içine dökünüz.
Ayaklarınızı bu leğen içine koyup günde 2 saat ara ila masaj yapınız.
Bir havlu ya da elbezini leğen içindeki bitki suyu içine konulup ıslatınız.
Islak havluyu karın bölgesine koyunuz.
Bunu gün içinde 2 saat ara ile tekrarlayınız.
