- Arı sütü
- Bal mumu,
- Bira mayası,
- Buğday,
- Civanperçemi,
- Çökelek,
- Dana karaciğer,
- Et,
- Isırgan ve tohumu,
- Kara kovan balı,
- Kart horoz,
- Kaymak,
- Köy peyniri,
- Köy tavuğu,
- Köy Yumurtası,
- Mantar,
- Meyan balı,
- Meyan kökü,
- Mısır,
- Nesu,
- Patates,
- Pirinç,
- Polen,
- Propolis,
- Süt,
- Tereyağı,
- Üzüm çekirdeği,
- Üzüm,
- Yer fıstığı,
- Yoğurt,
- Yulaf,
KROM EKSİKLİĞİ NELER OLUR?
- Damar Tıkanıklığı,
- Diyabet,
- Kilo,
- Kolesterol,
- Obezite,
- Sinir sistemi ,
Şişmanlamaya neden olur.
- Yorgunluk,
Her sebzeyi meyveyi zamanında yiyin.
Kışın domates salatalık yemeye kalkmayın yemeye kalkarsanız sonuçlarına da katlanırsınız.
İlle de kışın domates yiyecekseniz.
- Ev konservesi yapın,
- Ev salçası yapın,