Nar

• Meyve Adı
• Nar
• Meyve Diğer Adları
• Pomegranate

• Punica granatum
• Pericarpium-Meyve
• Kabuğu
• Nar Ağacı Kabuğu
• Punica granatum
• Ağaç Kabuğu
• Nar çiçeği
• Punica granatum
• Çiçek
• Nar
• Punica granatum
• Tohumdan (çekirdek)
• elde edilen sıvı sabit yağı
• Nar
• Punica granatum
• Kurutulmuş meyve usaresi
• Azerbaycan Adı
• Nar

• Meyve Tanımı

Nar kırmızı kabuklu, içinde çok sayıda kırmızı sulu tanecik bulunan, tatlı-ekşi aromalı bir meyvedir.

• Bitki İçeriği

Nar (Punica granatum), Punicaceae familyasına ait, Akdeniz ve Orta Doğu kökenli bir meyvedir. Taneleri antosiyaninler, punikalagin, ellagik asit, gallik asit, tanenler, polifenoller ve flavonoidler açısından zengindir. Ayrıca C vitamini, potasyum, kalsiyum, magnezyum, demir, lif ve doğal şekerler içerir. Meyve suyu, çekirdeği ve kabuğu fitoterapötik özellikler taşır.

• Bitki Etken Maddesi

Narın en önemli etken maddeleri punikalagin, punikik asit, ellagik asit, gallik asit ve antosiyaninlerdir. Bu bileşenler güçlü antioksidan, antimikrobiyal, antikanser ve antiinflamatuar özellik gösterir.

• Bitkinin İlaç Sektöründe Kullanılan Etken Maddesi

Nar ekstresi, farmasötik sektöründe kardiyoprotektif, antitümör ve antiinflamatuar etkileri nedeniyle ilaç formülasyonlarında kullanılmaktadır. Punikalagin ve ellagik asit içeren fraksiyonlar, cilt yenileyici, damar esnekliğini artırıcı ve hücre koruyucu preparatlarda yer alır.

• Bitki Gıda Takviyelerinde Kullanılan Ekstrakt Maddesi Var mı

Evet. 'Punica granatum extract' veya 'Pomegranate polyphenol' olarak birçok gıda takviyesinde bulunur. Antioksidan, kardiyovasküler destek, hormonal denge ve cilt gençleştirme amaçlı ürünlerde kullanılır. Nar çekirdeği yağı, gıda takviyesi ve kozmetikte anti-aging bileşen olarak tercih edilir.

• Moleküler Biyoloji ve Genetik Olarak Kullanımı Var mı

Nar polifenollerinin Nrf2 yolunu aktive ederek antioksidan genlerin (HO-1, GCLC) ekspresyonunu artırdığı, NF-κB, COX-2 ve TNF-α gibi inflamatuar genlerin baskılanmasını sağladığı gösterilmiştir. Ayrıca p53 aracılı hücre döngüsü düzenleyici etkiyle kanser hücre proliferasyonunu sınırlandırır. Nar çekirdeği yağı, hücre zarında lipid peroksidasyonunu azaltarak DNA koruyucu etki göstermektedir.

• Lokman Hekimlerden Kısa Gerçek Formüller veya Kullanımı

İbn-i Sina, narı ‘kanı temizleyen, mideyi kuvvetlendiren ve kalbi ferahlatan’ bir meyve olarak tanımlar. El-Razi, nar suyunu ‘safra fazlasını giderici ve ateş düşürücü’ olarak tavsiye etmiştir. Anadolu tıbbında nar kabuğu kaynatılarak ishal ve bağırsak iltihaplarında kullanılmış, nar suyu bal ile karıştırılarak karaciğer temizleyici olarak içilmiştir.

• Kur’an-ı Kerim’de Bu Bitki ile Adı Geçen Ayet Var mı

Evet. Kur’an-ı Kerim’de nar ismen geçer: ‘İkisinde de meyveler, hurma ve nar vardır.’ (Rahman 68). Ayrıca ‘O, hem cennette hem dünyada narı bitirendir.’ (En’am 99). Bu ayetler, narın hem maddî hem manevî bir bereket ve sağlık sembolü olduğunu göstermektedir.

• Bu Bitki Hadis Olarak Bir Yerde Geçiyor mu

Hz. Peygamber (s.a.v.) nar hakkında şöyle buyurmuştur: ‘Nar yiyiniz, çünkü o mideyi temizler.’ (Tirmizî, Tıbb 22). Bu hadis, narın sindirim ve kan temizleyici özelliğine işaret eder.

• Nar çekirdeği yağı

Kılcal damarların açılmasında etkin rol oynar.

Tıkalı beyin damarların açılmasında etkin rol oynar.

Kangren hastalığında damarların açılmasında etkin rol oynar.

Üşüyen el ve ayakların damarların açılmasında fayda sağlar.

Beyin damarların açılmasında fayda sağlar.

Felç hastalığında tıkalı damarların açılmasında etkin rol oynar.

Üveit hastalığında tıkalı kılcal damarların açılmasında etkin rol oynar.

Gün içinde tüketimi herhangi bir gıda ile kullanılmaktadır.

Nar çekirdeği yağı gözaltına sürülür mü?

• Nar çekirdeği yağı gözaltı morlukları
• Göz hastalıklarına faydalıdır

Merhem kıvamına gelene kadar kaynatılır. Göze sürme çekilir.

• Kırışıklıklar için nar çekirdeği yağı

Nar çekirdeği yağı cilt kırışıklıklarında hücre yenileyici etkisi olduğu için büyük fayda sağlar.

Nar çekirdeği nasıl kullanılır faydaları nelerdir?

Nar çekirdeği ezilmek vasıtası ile herhangi bir gıda ile tüketilir.

Ya da nar çekirdeği yağı olarak da kullanılır.

• Nar çekirdeği tozu

Nar çekirdeği tozu kılcal damarların açılımında büyük fayda sağlar.

Atardamarların açılmasında etkin rol oynar.

• Tıkalı damarların açılmasında büyük destek verir

Nar çekirdeği yağı nasıl yapılır.

Nar çekirdekleri soğuk sıkma yöntemi ile yağı çıkarılır.

Değerli olan bu yöntemdir.

• Soğuk sıkım nar çekirdeği yağı

Kılcal damarların açılmasında etkin rol oynar.

• Nar çekirdeği zararları

Bilinen bir yan etkisi yok ve zarar bilinmemektedir.

Her şeyin fazlası zarar, Mideye hazım konusunda sıkıntı verir.

Küçük çocuklar kullanımında dikkat etmek gerekir.

Nar suyunun faydaları nelerdir?

Nar suyu mide için ve özellik ile göz hastalıklarında büyük fayda sağlar.

• Nar suyunun cilde faydaları

Nar suyu için cilde etkisi bilinmektedir. Hücrelerin yenileme etkisi bilinmektedir.

• Hamilelikte nar suyunun faydaları

Hamileler fazla kullanımında sıkıntı olabilir.

• Nar suyu ve böbrek yaraları
• Nar tanesi
• Bal

Merhem yapılır böbrek üstüne krem olarak sürülür.

• Ekşi narın faydaları
• Ekşi nar suyu
• Mercimek
• Gül suyu karışımı göz kapakları üzerine 30 dak konur
• Ekşi nar ve Kellik tedavisi
• Ekşi nar
• Sirke karışımı konur
• Ekşi nar ve Kalp çarpıntısı
• Ekşi nar
• Zeytinyağı
• Narın faydası
• Narın zarı ile yiyiniz

Vücudu kuvvetlendirir.

İshali keser.

Burun poliplerine faydalıdır.

Şerit düşürür.

Kalbi kuvvetlendirir.

Mide, bağırsak hastalığı olanlar için mideye fayda sağlar.

Cinsi arzuyu artırır.

Kabız yapma özelliği vardır.

• Yanma yapan mideye yararı vardır

Safrayı dindirir.

Midedeki artıkları dışarı çıkarır.

• Acı safrayı ve kanı etkisiz bırakır

Gözdeki sarılık kökünü kazır.

Dişlerdeki gıcıklanmayı alır.

• İnsandaki harareti keser
• Koku yapan acı salgıya dindirir
• Sıtma nöbetlerini engeller
• Zarıyla birlikte suyu içilir
• Dolama
• Kötü yaralar
• Kesikler için